''Trzeba miec dużo wyobrażni i zdolności
wczuwania się, by wejść w świat depresyjny.
A trzeba jednak wejść w ten świat,
aby naprawdę pomóc choremu."

Słowa jednego z najwybitniejszych polskich psychiatrów prof. Antoniego Kępińskiego odwołują nas do tego, co najważniejsze w niesieniu pomocy ludziom chorym na depresję. Trzeba ogromnej empatii, wrażliwości i otwarcia na drugiego człowieka, aby zroumieć jak wielkiego cierpienia doświadczają ludzie w stanie depresji. Często kierowane do nich przez otoczenie słowa: "weź się w garść, pozbierasz się" są ostatnimi, jakie w tym stanie chcieliby uslyszeć. Osłabienie napędu, spadek lub całkowity brak energi życiowej powodują, że w depresji wszyskie proste czynności codzienne takie jak: wstawanie z łóżka, mycie się, ubieranie, stają się olbrzymim wysiłkiem przerastającym chorego. Depresyjne zaburzenia myślenia dotyczące postrzegania siebie ( zaniżona samoocena), poczucie winy wobec najblizszych, anhedonia, brak perspektyw i poczucie bezsensu własnych działań stają się źródłem 'bólu istnienia". W depresji nic nie boli bardziej, niż samo życie. Trudno dziwić się rodzicom, małżonkom, dzieciom, jak ciężko jest zaakceptować fakt, że ich bliscy, dotychczas pełni wigoru i planów na przyszłość, przestają radzić sobie z codziennymi obowiązkami, nie smieją się jak dawniej, nie mają sił wstać z łóżka. Chciałam zaznaczyć, że najważniejsze co powinna dać rodzina choremu na depresję to zrozumienie, wsparcie, pomoc w dotarciu do lekarza psychiatry. Nie czekajmy, że objawy same ustapią. Pamietajmy, że wykonanie telefonu lub napisanie e-maila dla pacjenta depresyjnego jest często wysiłkiem niemożliwym do pokonania. Dlatego w wielu przypadkach od najblizszych zależy to, czy chorzy rozpoczną leczenie w  odpowiednim czasie.

W mojej pracy każdego dnia spotykam się z ludźmi, którzy potrzebują pomocy i z tego powodu zgłaszają się do mnie. Rozmowy z nimi są inspiracją do wielu moich przemyśleń na temat ludzkiej egzystencji. Dlatego postanowiłam, że od czasu do czasu podzielę się swymi refleksjami.
Ostatnio zadano mi pytanie jak należy żyć w dzisiejszych czasach, jeżeli nie umie się: kraść, kłamać, dążyć po trupach do celu i być egoistą. Jest to smutna charakterystyka współczesnej rzeczywistości i ludzi przez człowieka  dość sędziwego wiekiem, a mimo to wciąż poszukującego właściwej dla siebie drogi. Odpowiedziałam krótko słowami , które wpajano  mi odkąd pamiętam. Bez względu na to co wiemy, kogo znamy, jaki mamy status społeczny jesteśmy przede wszystkim ludźmi i  o tym trzeba pamiętać. Na stanowiskach się bywa, sukcesy raz się odnosi, a raz nie, a człowiekiem się jest.

Mój Prywatny Gabinet Psychiatryczny został przeniesiony z ulicy Sienkiewicza 76 w Kielcach, na ulicę Starodomaszowską 15, pokój nr 5.
Gabinet jest czynny w dniach wtorek i czwartek w godzinach 15.00 - 20.00

Depresja to najbardziej częsta forma pogorszenia samopoczucia. Wywołana jest wieloma czynnikami. Depresja jest często występującą chorobą. Cierpi na nią duży odsetek mieszkańców Europy. Oznacza to, że w Polsce również duża liczba osób wykazuje kliniczne objawy tej choroby. Ocenia się, że 25 % populacji zachoruje na depresje w jakimś okresie życia. Choroba ta dotyka tak wielu ludzi, że ogromna większość z nas  już zetknęła się lub zetknie z osobą, u której występuje depresja w rodzinie, w pracy, czy kręgu przyjaciół! Z tego powodu depresja dotyczy nas wszystkich.